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整体保健生活方式

靈的 保健 生活方式

属灵保健的定义: 保持最佳的意愿、信念、价值观、态度、宗旨和对生命、人类和上帝的爱.
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知的 保健 生活方式

智力保健的定义: 保持最佳认知,进行学习、解决问题、作出决定来管理日常生活.
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感性的 保健 生活方式

情感保健的定义: 保持最佳的情绪,能以积极的态度感知和应对日常生活环境.
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身體的 保健 生活方式

身体保健的定义: 通过摄入健康的食物、身体的活动和锻炼、睡眠的健康和饮水,在基因和细胞层面保持最佳身体结构与功能,完美地进行日常的生命过程.
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社會的 保健 生活方式

Definition of Social Wellness: Maintaining optimal social roles and relationships with other people that encourage connections, support mutual benefits, and decrease potential harm to others.
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職業的 保健 生活方式

职业保健的定义: 保持最佳的工作状态和能力,有利于相互间的生活品质.
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環境的 保健 生活方式

环境保健的定义: 维持最佳的居住环境,有助于保护、养育和支持可持续的生命过程.
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